Krankheitsbilder Ursachen chronische Halsentzündung ← Magen-Yin-Mangel oft kombiniert mit Nieren-Yin-Mangel bewährte Konzepte beim ersten Kratzen im Hals... Gurgeln mit Myrrhentinktur Behandlungsmöglichkeiten TCM Tuina-Selbst-Behandlung TSB Übung No. 01a Akupunkturpunkte Lu-10, Lu-11 Aromatherapie Angelikawurzel (Angelica archangelica L.)⇒ z.B. 2 Trpf. auf ein Papiertaschentuch geben und mehrfach tgl. inhalieren Hand-Mudras Svasa Nalika-Mudra 8x tgl. für mehrere Minuten halten. Dabei auf eine ruhige, tiefe Bauchatmung mit längerer Ausatmung achten.Immun-Mudra alle zwei Stunden für ca. drei Minuten beidseitig halten.bei verstopfter Nase: Sampurna-Mudrabei Hustenattacken, Verkrampfung der Bronchien: Liṅga-Mudrā