Ursachen
- Pille, Minipille mit Gestagenen (künstliche Progesteronabkömmlinge)
- Hormonspirale
- Mikronährstoffmängel
- Übergwicht
- Dauerstreß → Nebennierenschwäche (Dauerstreß führt zu hohem Cortisolverbrauch. Da dieses aus Progesteron gebildet wird, sinkt durch den ständigen Verbrauch der Progesteronspiegel zunehmend ab.)
- Umweltgifte
- Endokrine Disruptoren (Aluminium, Weichmacher)
- Elektrosmog
- zu schwache Progesteronbildung in den Eierstöcken oder ganz ausbleibende Eisprünge
Symptome
- PMS
- depressive Verstimmung
- Angst, Panikattacken
- Stimmungsschwankungen
- Reizbarkeit
- Schlafstörungen
- Wassereinlagerungen (Ödeme)
- Brustspannen
- Unterleibsschmerzen / -krämpfe (meist bedingt durch hohe Histaminspiegel!)
- Verdauungsstörungen
- Juckreiz
- Kopfschmerzen, Migräne
- Übelkeit
- Allergie-Symptome
- Müdigkeit
- Herzrasen
- niedriger Blutdruck
- Verstopfung
Basisbehandlung
Mikronährstoffsubstitution
Immer nur nach Laboranalyse und unter Anleitung eines erfahrenen Orthomolekulartherapeuten!
Das wahrlose Einnehmen diverser Nahrungsergänzungsmittel kann durchaus zu Verschlechterungen führen.
Wichtige Mikronährstoffe, die bei Mangel substituiert werden sollten:
- B-Vitamine (vor allem Vit.B6)
- Omega-3-Fettsäuren
- Vitamin D3
- Zink
- Selen
Ernährung
Sanierung der Darmflora
Unterstützende Behandlungsmöglichkeiten
TCM
TCM-Akupunktur
- 5-10 Körperakupunktursitzungen
Mesotaping
- Crosstapes an TCM-Punkten (nur durch erfahrenen Mesotaping-Therapeuten)
Kräuter & Co
Ayurveda
Mudras
Blüten-Essenzen
Bachblüten
Australian Bush Flowers
Affirmationen
- einatmend: „…„,
ausatmend: „…„