Synonyme
Soziale Angst, Soziophobie
Einteilung nach westlicher Schulmedizin:
Risikofaktoren
Gemeinsame Ursachen
- oft Schwäche im Sakralchakra evtl. auch im Halschakra
- Sensibler Persönlichkeitsstil oder Selbstunsichere Persönlichkeitsstörung
nach TCM
Symptome
Körperlicher Impuls:
Erstarren oder Flucht
Vegetative Reaktionen:
- Erröten; Rötung von Gesicht, Hals, Dekolleté
- Erhöhung der Herzfrequenz, Herzrasen, Herzstolpern
- beschleunigte Atmung
- vermehrtes Schwitzen
- Umleitung des Blutstroms in die Beine (Vorbereitung der Flucht)
- feuchte, kalte Hände
- Mundtrockenheit, trockene Kehle
- Harndrang, Stuhldrang, Durchfall
weitere Symptome:
- Hitzewallungen
- Kurzatmigkeit (Dyspnoe)
- Schwierigkeiten beim Sprechen; Stammeln, zitterliche Sprache
- Zittern der Hände
- Schwindelgefühl, Übelkeit, Erbrechen
- Muskelverspannungen
- Konzentrationsstörung, Benommenheit, Blackout
- Fluchtimpuls; Drang, die Situation zu verlassen
- Weinen
- Gefühl der Unwirklichkeit (Derealisierung)
- Gefühl der Loslösung von sich selbst (Depersonalisierung)
- Kribbeln in Händen, Armen, Füßen (Parästhesien)
Auslöser
TCM-Funktionskreise
–
komplementäre Behandlungsmöglichkeiten
günstige Faktoren
–
TCM
- Körperakupunktur bei erfahrenem TCM-Therapeuten
Atemtechnik
Heilwässer
Unbehandelte Wässer aus Artesischen Quellen
⇒ 1,5 Liter gleichmäßig über den Tag verteilt trinken (statt z.B. Leitungswasser o. industriell verarbeitete Mineralwässer)
Blüten-Essenzen
Bachblüten
Australian Bush Flowers
Kalifornische Blüten-Essenzen F.E.S.
Affirmationen
Quellen, Links & Literatur
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