Muskelkrämpfe

Therapiemöglichkeiten

Mikronährstoffe

Dringend bei einem in Orthomolekularmedizin erfahrenen Therapeuten auf alle gängigen Mikronährstoffmängel untersuchen lassen! Diese dann unter fachgerechter Anleitung angemessen und langfristig substituieren.

Vor allem müssen Magnesium und Kalium ausreichend (!) substituiert werden. Gängige Dosierungen reichen hier oft nicht.

Magnesium-Fußbad

  1. 3-5 Eßlöffel in eine Fußbadwanne mit ca. körperwarmem Wasser (37,0-38,0°C) einrühren.
  2. Die Füße bis zu den Knöcheln darin baden, bis das Wasser abgekühlt ist (10-20min).
  3. Die Füße anschließend mit Leitungswasser abspülen und gut abtrocknen.
  4. Warme Socken anziehen und noch etwas mit hochgelegten Füßen ruhen.

Sonstige Behandlungsmöglichkeiten

⇒ im Akutfall einen Eßlöffel Essigkurkenwasser einnehmen!

Blüten-Essenzen

Bachblüten

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Australian Bush Flowers

Affirmationen

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PMS

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