Basisemotion
Emotionssignale
Mimik:
Stimme:
Körperlicher Impuls:
Erstarren oder Flucht
Vegetative Reaktionen:
- Erhöhung der Herzfrequenz
- beschleunigte Atmung
- vermehrtes Schwitzen
- Umleitung des Blutstroms in die Beine (Vorbereitung der Flucht)
- Kalte Hände
Auslöser
TCM-Funktionskreis
- Angst schädigt primär den Funktionskreis Niere, kann sich aber auch auf die Funktionskreise Herz und Gallenblase auswirken.
- Angst senkt das Qi ab
Therapiemöglichkeiten
Aromatherapie
Ätherische Öle
- Basilikum (Ocimum basilicum)
- Thuja plicata
- Birke (Betula lenta)
- Gewürznelke (eugenia caryophyllata)