Milz-Qi-Schwäche

(Be)Deutung

Ursachen

  • Leber-Qi-Stagnation durch
    • Streß
    • Wut, Ärger

Symptome

  • weicher, breiiger Stuhl o. chronischer Durchfall
  • chronische Verstopfung
  • Müdigkeit, Antrieblosigkeit
  • Gefühl, nicht in die Gänge zu kommen – alles fühlt sich zäh und mühsam an
  • Energielosigkeit (speziell morgens oder nach den Hauptmahlzeiten)
  • dumpfe Schmerzen
  • Appetitmangel
  • Süßhunger
  • Aufblähung
  • Ödeme
  • Lipödem

Zunge:

  •  

mögliche Erkrankungen

  • Lipödem

Unterstützende Behandlungsmöglichkeiten

prinzipiell

Ernährung

  • Rohkost und Milchprodukte sollten in jeglicher Form konsequent gemieden werden.

Günstig sind regelmäßige, gekochte, warme Mahlzeiten mit:

  • Reis, Hirse, Gerste
  • Gemüse wie Karotten, Fenchel, Kürbis
  • hochwertige Öle

Mikronährstoffe

Kräuter & Co

Tee

Urtinkturen

Mudras

  •  

Blüten-Essenzen

Bachblüten
  •  
Australian Bush Flowers
  •  

TCM

Klassische Akupunkturpunkte:

  • Basiskombination zur Milzstärkung: Bl20 + Mi3/Mi6 + Bl49

Affirmationen

  • einatmend: „„,
    ausatmend: „

Sonstiges