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Prämenstruelles Syndrom (PMS)

Therapiemöglichkeiten Mikronährstoffe 3 Tage vor bis 3. Tag der Menstruationsblutung:Pyridoxinhydrochlorid (Vit.B6) 100mg oder Pyridoxal-5-Phosphat (P5P)  30mg  1x abendsplus Magnesium 2x tgl. 300mg(z.B. B6-form 25 pyridoxin+ 1 Kps abends+ Magnesioform 300 forte je 1 Kps. morgens u. abends) Heilpflanzen & Kräuter Baldrian Hopfen Traubensilberkerze Johanniskraut Ausgleich der Hypophyse: Agnus castus Dong quai gegen Unterleibskrämpfe: Traubensilberkerze Schneeballbaumrinde...